Прически на длинные волосы без плойки

Красивые локоны без плойки и бигуди

Многие девушки мечтают иметь такие же кудри, как у Лопыревой или Лели из деффчонок. Мужчинам очень нравятся игривые завитки, растрёпанные волны и естественные локоны. Как сделать локоны, если бигуди и плойки под рукой нету?

сама удобные бигуди

брюнетка блондинка

Представительницы слабого пола крутят шикарные кудри от корней с помощью диффузора, делают красивые вертикальные кудряшки от лица выпрямителем и прибегают к услугам химии, чтобы прическа долго держалась без лака, и не приходилось накручивать пряди на ночь.

Существует множество способов, как с помощью фена, плойки или термобигуди сделать длинные голливудские или спиральные локоны на длинные волосы.

Термообработка вредит шевелюре, поэтому девушки все чаще задумываются над тем, как сделать мелкие африканские кудряшки, легкие волны или голливудские локоны, как у Шакиры, без использования плойки. Модные блестящие завитки на каре или длинную стрижку быстро крутятся с помощью футболки, фольги и других подручных средств.

Несколько нюансов прически

Если научиться без плойки делать красивые крупные локоны, удастся сэкономить на инструментах и уберечь волосы от повреждений. Наши бабушки использовали различные подручные средства: носки, бумагу, ткань.

Их держат на волосах довольно долго, поэтому рекомендуется завивать пряди на ночь, чтобы утром получить стойкий результат.

Желательно посмотреть видео о создании кудрей без фена и плойки, если у вас нет опыта. Это позволит избежать ошибок и повреждений шевелюры.

Кроме того, «бабушкины» способы не всегда помогают создать долговечную укладку, поэтому используйте специальные средства. Перед накруткой волос обработайте их пенкой, а затем сбрызните готовую прическу лаком. Но не злоупотребляйте, иначе пряди станут жирными.

Плюсы и минусы

  • есть достаточно способов выполнения роскошных кудрей, не требующих участия термосредств;
  • волосы не портятся;
  • не придется тратить деньги на плойку;
  • прическа сооружается очень быстро.

Не стоит забывать о минусах. Например:

  • чтобы надолго зафиксировать укладку, придется использовать лак, а он может нанести вред волосам;
  • прическа может не получиться, если вы делаете ее впервые.

Инструкция по созданию укладки

Важно до конца высушить пряди, чтобы получились волнистые волосы. Поэтому желательно оставить косичку на всю ночь.

  1. На чистых влажных волосах заплетите тугие косички. Чем больше их будет, тем мельче получатся кудряшки.
  2. Концы закрепите резинками.
  3. Когда шевелюра высохнет, слегка взъерошьте ее руками.

Также можете сделать «гульки». Этот способ идеально подходит длинным волосам. Возьмите:

«Гульки» помогают получить кудри разного объема. Если хочется, чтобы они вились у корней, то «гульки» нужно крутить максимально высоко.

  1. Влажную шевелюру разделите на пряди.
  2. Каждую прядь закрутите «гулькой» в любую сторону, заколите невидимкой у основания.

Хорошо держится завивка с использованием фольги. Понадобится:

Подойдет обычная пищевая фольга. Нарежьте ее длинными прямоугольными полосами, а вовнутрь заверните вату. Этот способ поможет сделать крупные кудри.

  1. Вымойте волосы, слегка высушите.
  2. Расположите прядь на середину полоски из фольги, закрутите, формируя локон. Если хочется получить крупную завитушку, берите толстую прядку.
  3. Концы жгута закрепите у корней.
  4. Дайте шевелюре полостью высохнуть, затем аккуратно раскрутите локоны, расчешите их пальцами.

Чтобы в домашних условиях быстро и эффективно сделать кудри на средних волосах, используйте обычный носок. Потребуется:

Также можно использовать гольф. Главное, чтобы он был чистым.

  1. Отрежьте пальцевую область таким образом, чтобы получилось подобие трубки. Эту «трубку» сверните пончиком.
  2. На макушке сделайте хвост из сухих прядей.
  3. Пропустите волосы сквозь носок, оберните вокруг него до тех пор, пока носок или гольф не окажется на голове.
  4. Получившийся пучок оставьте, пока шевелюра не высохнет полностью.

Чтобы на средних волосах быстро сделать красивые пышные локоны в домашних условиях, используйте обруч для волос. Возьмите:

Если дома нет обруча, воспользуйтесь узкой повязкой на голову. Она должна быть из плотной ткани.

  1. Разделите волосы вертикальным пробором, закрутите их вокруг повязки или обруча, как будто вы делаете греческую причёску.
  2. Концы зафиксируйте невидимками.

Существует еще один очень простой способ создания кудряшек. Возьмите:

Если все сделать правильно, получатся красивые небрежные волны. Чтобы они держались как можно дольше, готовую прическу обработайте лаком сильной фиксации.

  1. Соорудите конский хвост из влажных прядей.
  2. Скрутите волосы в тугой жгут, уложите его пучком и зафиксируете невидимками.
  3. Когда пряди полностью высохнут, расформируйте пучок и расправьте прическу пальцами.

Чтобы без плойки сделать упругие кудри на коротких волосах, попробуйте несколько способов. Для первого понадобится несколько инструментов:

Перед укладкой вымойе голову. Грязная шевелюра не будет смотреться эффектно.

  1. Расчешите влажную шевелюру, затем возьмите небольшую прядь и накрутите на палец.
  2. Снимите прядку, зафиксируйте в форме кольца с помощью невидимки.
  3. Дайте шевелюре полностью высохнуть.

Бигуди можно заменить влажными салфетками. Этот способ идеален, если вы не хотите ложиться спасть с мокрой головой. Возьмите:

Салфетки должны быть без спирта, поскольку он вредит волосам. Также не используйте салфетки для интимной гигиены.

  1. Вымойте и высушите шевелюру.
  2. Разделите на несколько прядок, каждую из них накрутите с помощью влажной салфетки.
  3. Получившуюся «колбаску» нужно зафиксировать в форме колечка невидимками.

Существует еще один способ. Вместо влажных салфеток используйте хлопчатобумажные тряпочки. Для этого подойдет старая ненужная футболка, нарезанная на полоски. Потребуются:

Если хочется получить крупные локоны, то полоски должны быть шириной 8-10 см, а для мелких завитушек – около 3 см. Тряпичные бигуди мягкие, поэтому с ними можно спокойно спать, не боясь проснуться с головной болью.

  • Вымойте и подсушите пряди, разделите на несколько зон.
  • Небольшую прядку положите на середину тряпочки, затем закрутите до корней и завяжите концы на узел.
  • Таким же образом накрутите все прядки.
Отзывы женщин

Мне нужно было накрутить кудри ребенку, чтобы долго держались, поэтому пришлось искать способы, как можно сделать локоны без применения бигуди и плойки. Соорудила прическу с помощью карандаша. Получились воздушные кудри, очень красивые.

Давно хотела при помощи утюжка сделать локоны, как у Вики из кухни. Но пришлось искать пошаговую инструкцию с фото по использованию подручных средств, потому что мои жиденькие волосы утюжок сильно испортил. Накрутила их на веревочки, а утром получила большие кудри. Отличный способ.

Всегда использовала утюжок для создания пляжных локонов, а недавно посмотрела видео о том, как сделать афро завитушки при помощи косичек. Получилось с первого раза.

Делаем красивые кудри легко и быстро

Озорные локоны, крупные волны или мелкие кудряшки можно легко создать в домашних условиях, не потратив драгоценного времени. А все вариации будут выглядеть стильно, роскошно и придадут образу оригинальности и свежести.

В современном ритме жизни очень важно, чтобы внешний образ создавался в кратчайшие сроки. Красивая укладка должна сформироваться буквально за 5 минут, при этом смотреться привлекательно, аккуратно и продержаться целый день. Оптимальный вариант – роскошные кудри, которые на протяжении многих лет не теряют свою популярность.

Быстрые кудри с помощью плойки или утюжка

Плойка – удивительный инструмент и отличный помощник в создании волнистых причесок. Разнообразие моделей поражает. Можно встретить различного диаметра и формы, двойные или тройные. Последние значительно ускоряют процесс накручивания, и с их помощью делают более четкие границы завитков.

Следует помнить, что размер кудрей напрямую зависит от диаметра щипцов, а скорость процесса – от качества плойки и собственно длины и густоты шевелюры.

Как правило, 5-20 секунд вполне достаточно для завивки одного локона. В целом, для создания шикарной укладки на среднюю длину уйдет не более 15 минут. Предварительно следует нанести термозащитное средство.

  • Разделите всю копну на три зоны: затылочная и две височных, которые закрепите зажимами, чтобы не мешали;
  • Завивка каждой зоны займет в среднем 3 минуты. Чтобы не обжечься, воспользуйтесь перчаткой;
  • Начинать следует с затылочного участка, отделив неширокую прядь;
  • Накрутите ее на нагревающий элемент, подержите до 20 секунд (это максимальное время для создания упругих и прочных локонов, если желание заключается в легкой волнистости, тогда держать следует несколько секунд), распустите;
  • Такие действия проделайте со всей копной;
  • По окончании (после полного остывания) распределите готовые кудри пальцами и зафиксируйте лаком.

Для многих данный вариант может показаться не совсем быстрым. В таком случае допустимо завить только кончики, беря их более широкими и через 5-7 минуточек обворожительный образ готов.

Утюжок также является универсальным прибором, с помощью которого создаются кудри, волны, завиточки. Самым оперативным способом является прогрев закрученной в жгут прядки. Много времени и усилий не потребуется, а результат поразительный.

Милые кудряшки без нагрева

Одним из старых способов формирования волнистости является применение бигуди. Сегодняшнее разнообразие позволяет делать шедевры на голове без труда, а главное – вреда шевелюре. Это самый простой и эффективный способ накрутить кудри.

Бывают бигуди различного диаметра, с велюровым или бархатным покрытием, липучки, поролоновые, металлические, гибкие бумеранги, термо- и электробигуди.

Для достижения эффекта крупных волн необходимо воспользоваться бигуди диаметром 4-5 см. Лучше использовать с бархатным покрытием и закреплять зажимами.

  • На чистые, влажные волосы нанесите укладочный мусс или пенку, тщательно распределяя их;
  • Отделите широкую прядку и накрутите на бигуди;
  • Такие же действия проделайте с оставшейся массой;
  • Сушите феном до полного высыхания;
  • Снимите, распределите пряди и зафиксируйте лаком.

Преимущества такого метода в том, что использование данных фиксаторов большого диаметра позволяет накрутить достаточно широкие участки, что значительно сокращает время. Сушка занимает немного времени, и в среднем такая укладка продлится 10 минут.

На короткую длину отлично подойдут бигуди-липучки. За счет специфической поверхности спутывания исключено. Еще одно преимущество таких фиксаторов – потрясающий объем.

Беспроигрышным вариантом быстрой укладки станет использование папильоток. Обладают мягкой поролоновой текстурой, их можно оставить на ночь, и они не доставят никакого дискомфорта. Утром затраченное время уйдет лишь на раскрутку и поправку итогового результата. Достаточно воспользоваться легким укладочным спреем, который придаст дополнительный объем и лаком для фиксации привлекательных кудряшек.

Расческу или щетку использовать не рекомендуется, иначе эффекта пушистого одуванчика не избежать. Лучше всего воспользоваться гребнем с частыми зубчиками или собственными пальцами для эффективного распределения кудрявых прядок.

В результате — соблазнительные локоны без вреда для волос в кратчайшие сроки.

Техника накручивания довольно проста и заключается в следующих действиях:

  • Отделите небольшой участок;
  • Зафиксируйте папильотку у корня;
  • Держа пальцами за один кончик, накрутите прядку спиральными движениями;
  • Затем закрутите концы папильоток. Металлическая вставка внутри поролона позволяет крепко фиксироваться, при этом утяжеления, дискомфорта и других неприятных ощущений не наблюдается.

Данная вариация подходит в том случае, если есть возможность уложиться с вечера. Тогда утром на прическу уйдет максимум 5 минут.

Как накрутить волосы с помощью диффузора

Превратить пряди в легкие завитки возможно с помощью специальной насадки-диффузора. Зачастую она идет в комплектации с феном, поэтому у каждой девушки должна быть в арсенале.

Затрачиваемое количество времени равняется тем минуткам, которые уходят на сушку шевелюры. В этой ситуации не потребуется лишних движений на закручивание бигуди или использование щипцов для завивки или стайлера. Только желание выглядеть изумительно.

  • Тщательно распределите укладочное средство (мусс, пенка или воск) на чистых мокрых волосах;
  • Наклонив голову вниз, сбрызните лаком;
  • Затем часть прядок поместите в диффузор и плавными движениями вверх-вниз для полного распределения тепла просушите;
  • Проделайте те же действия с оставшейся копной;
  • Итоговый результат красиво сформируйте и зафиксируйте лаком.

Это наиболее оптимальный метод оперативного создания симпатичных кудряшек.

Локоны без плойки и бигуди

Прическа является одним из важнейших атрибутов в образе любой девушки. Не секрет, что идеальные локоны представляют собой эталон красоты, изящности и грации. Однако кому-то даровано природой блистать прекрасными завитками, а кто-то постоянно накручивает непослушные волосы различными способами.

Самыми простыми и популярными вариантами по созданию локонов являются бигуди и плойка. Однако, хоть плойка и справляется со своей задачей быстро и эффективно, при этом она наносит вред здоровью волос, так что ежедневное ее использование абсолютно противопоказано тем, кто следит за состоянием своих прядей. Что касается бигудей, это тоже способ не для всех. Многие предпочитают мыть голову с вечера, а на крупных бигудях особо не выспишься. Именно поэтому многие дамы желают накрутить быстрые и красивые локоны без плойки и бигудей.

Использование подручных средств

Если по каким-то причинам вы не хотите пользоваться классическими инструментами для завивки волос, значит, пора обратиться к старым и проверенным методам. Ими пользовались еще наши прабабушки во времена, когда парикмахерское искусство не было так развито.

Существует несколько вариантов, помогающих сделать кудри без плойки и бигудей:

  • С помощью бумажек
  • С помощью тряпочек (футболок, платков и др материи)
  • С помощью жгутиков
  • С помощью кос

Каждый из способов весьма прост в применении и позволит сделать локоны без плойки и бигудей на ночь без ущерба для сна. Однако стоит помнить, что для достижения желаемого результата необходимо совершать все манипуляции с чистыми влажными волосами, применяя пенку для укладки или лак для волос.

Изящные мелкие завитки Изящные волны после косичек

Накручивание на бумажки

Каждую прядь накручивают на плотную бумажку вплоть до корней, завязывая в конце шнурком или крепкой ниткой. Ширина пряди зависит от того, насколько крупные локоны вы хотите получить. Конечно, внешний вид во время процедуры вызовет у вас смех, однако результат приятно удивит.

Накручивание на тряпочки

Возможно, кому-то мама крутила в детстве такие кудри. Способ схож с первым, однако он более простой, поскольку не надо искать дополнительных шнурков или ниток – локон завязывается самой тряпочкой. Еще один важный фактор – с такими самодельными бигуди будет очень легко спать. Однако не забудьте закрепить полученный результат лаком.

Как сделать локоны без плойки и бигуди?

Завитые волосы смягчают черты лица, а прическе придают праздничный вид. Однако все мы привыкли, что красивые локоны – это результат долгих усилий и дискомфорта. Ведь спать всю ночь на бигуди – задача не для слабаков, а чтобы накрутить кудри с помощью фена либо утюжка требуется определенный навык. К тому же термоукладка в значительной степени портит их.

Существуют простые способы создания шикарных локонов без применения каких-либо термоприборов и колоссальной потери времени. Немаловажный факт – женщинам важно оставаться во всей красе даже с накрученными волосами. Ведь у многих хранится в памяти женщина в домашнем халатике и с бигуди в волосах как эталон того, как не должна выглядеть женщина даже дома.

Маленькие хитрости

Может, кто-то задавался вопросом, по какой причине с помощью термоприборов можно получить ту или иную форму прически. Виной тому водородные связи, которые присутствуют в каждом волосе. Они являются крайне слабыми. При воздействии тепла от утюжка или фена водородные связи разрушаются, а охлаждаясь, восстанавливаются и фиксируют волос в том положении, в котором он оказался. Таким образом эти связи отвечают за форму нашей прически.

Но наша задача – обойтись без этих приспособлений. Оказывается, что водородные связи в волосе разрушаются также при его намокании. Вот почему важно, скажем, при скручивании волос в жгут сначала немного увлажнить их. Наверняка вы замечали, что волосы, накрученные, например, на бигуди даже на очень длительное время очень плохо держат такую форму или не накручиваются вовсе. Такая ситуация создается, потому что в таком случае не происходит разрушения водородных связей и закрепления их в новом положении.

Однако не переусердствуйте – пряди нужно увлажнить, а не обильно смачивать.

В противном случае те пряди, которые находятся в середине не успеют высохнуть, а водородные связи восстановиться, и в результате вы получите очень слабый завиток.

Смочив пряди, можно (а у кого волосы плохо держат форму, даже нужно) сбрызнуть их лаком или нанести немного мусса. Такая мера создаст дополнительную фиксацию.

Развивая волосы, ни в коем случае не расчесывайте их расческой, иначе они распушатся. Лучше разобрать волосы по локонам руками. Притом старайтесь аккуратно сформировать локон пальцами и уложить в нужном направлении, а затем сбрызните лаком.

Важно помнить, что чрезмерное количество лака, да и вообще, укладочных средств утяжеляет завиток, поэтому нужно не перестараться, иначе он просто опадет. Для локонов лучше пользоваться лаком эластичной фиксации, чтобы прическа не склеивалась, оставалась подвижной и при этом сохраняла свою форму.

Как можно накрутить красивые кудри в домашних условиях?

Есть несколько способов создания локонов в домашних условиях.

На средние волосы

Красивые крупные локоны можно получить, если разделить волосы на пряди и завернуть их колечком, как будто на бигуди, и дойдя до корней, закрепить их невидимками. Конечно, если делать такую конструкцию перед сном, утром вряд ли она останется целой и невредимой. Поэтому если праздничное мероприятие у вас запланировано на вечер, закрутить такие колечки лучше с утра.

Как на средние, так и на длинные волосы можно для создания волнистых волос заплести их в косы. Чем мельче косичка (например, пляжный их вариант), тем мельче волна. Один нюанс – после разбора косичек кончик, как правило, остается не завитым. Чтобы этого избежать, необходимо доплетать косичку до самого конца волос. Если же это невозможно, то кончик лучше завить с помощью полос из ткани. Это достаточно быстрый и простой вариант получения кудрей.

Красиво завить локоны можно с помощью техники «спиральки». Для этого необходимо разделить волосы на пряди и обвязать, например, обычным платком. Затем разделить получившийся хвост на две половинки и туго обвить вокруг концов платка. Таким образом у вас получатся спиральки. Чтобы они не развились, лучше закрепить их у основания хвоста шпильками.

Отличным вариантом завивки для средних волос станет так называемый «бублик». Для этого соберите их в хвост, наденьте бублик на его основание и равномерно начинайте просовывать волосы под бублик, закрепляя их невидимками. В результате «бублик» будет полностью закрыт волосами.

С таким же успехом можно использовать резинку для греческой прически. Для этого необходимо расчесать волосы, надеть сверху резинку, просунуть под нее волосы и закрепить их. В результате вы получаете модную прическу, а впоследствии красивый завиток.

На длинные

Если у вас длинные волосы, наверняка вы делаете такую прическу, как хвост. Очень красивый завиток получается, если собрать их в хвост, скрутить его в жгут и закрепить с помощью шпилек и/или невидимок, также можно надеть сверху специальную сеточку. Стоит отметить, что вы убьете сразу два зайца – получите красивую прическу под названием «улитка», а также красивую прическу после того, как разберете первую.

Но тут есть одно «но» – при создании завитка таким способом жгут обычно скручивают в одну сторону, поэтому после того, как его разбирают, локоны оказываются закрученными либо в правом, либо в левом направлении. Чтобы этого избежать, можно поступить следующим образом: собрать волосы в высокий хвост, разделить его на две равные части и скрутить жгуты либо оба в направлении к лицу, либо в направлении от лица. Затем закрепить жгуты вокруг хвоста шпильками или невидимками, лучше в этом случае надеть сеточку и еще раз закрепить конструкцию шпильками.

Есть несколько вариаций данной прически. Предлагаем вам выбрать наиболее подходящий для вас:

  • Разделить волосы прямым пробором от центра лба до центра нижней затылочной области включительно. Обе части собрать в хвосты. При этом вы можете либо скреплять каждый из них резинками, а затем скрутить в жгуты, либо скрутить в жгуты сразу.
  • Далее нужно закрепить конструкцию также, как в предыдущем – шпильками и невидимками, по желанию на каждую «шишку» можно надеть сеточку.

Первые два пункта более подходят, если вы хотите создать прическу с завитками, например, накрученные волосы скрепить с двух сторон заколками или же часть волос закрепить на затылке, а остальные оставить распущенными. Так как некоторые волосы в этих случаях будут завиваться далеко от корня и поэтому хорошего прикорневого объема не получится.

Следующая вариация подходит как раз для создания локонов на распущенных волосах:

  • Для этого необходимо разделить волосы на отдельные секции. Сделать это нужно таким образом, чтобы корешки волос смотрели вверх, не закрепляя эти пряди резинкой (чтобы избежать заломов) скрутить их в жгут и закрепить невидимками или шпильками.
  • Зону макушки и темени в этом случае не разделяйте проборами. В противном случае после разбора жгутов и формирования локонов ваша прическа будут распадаться по этим проборам.
  • Лучше сделать разделение волос таким образом: один жгут посредине на темени, один – посередине на макушке, один или два (в зависимости от количества волос в этой области) на височных зонах, затылочную зону можно разделить пополам и сделать четыре симметричных жгута, опять-таки в зависимости от количества волос в этой зоне.

После разбора такой конструкции и формирования локонов вы получите пышную у корней шикарную голливудскую укладку.

Если же вам нужны упругие кудри, то, пожалуй, без бигуди здесь не обойтись. Но спать на них – дело довольно тяжкое, к тому же вы рискуете не выспаться вовсе. В этом случае можно прибегнуть к следующему приему:

  • Тряпичные бигуди можно сделать из красивых полосок ткани, подходящих к цвету вашей домашней одежды. Для создания кудрей таким способом необходимо разделить волосы на пряди. Главное помните, что корешок волоса должен смотреть вверх, чтобы после разбора получить хороший прикорневой объем.
  • Также как и в предыдущем описании, пробор посередине темени и макушки лучше не делать, так как прическа в результате будет распадаться по нему в этом месте, если, конечно, это не задумано вашей прической.
  • Завязать их можно бантиком и тогда получится довольно привлекательная домашняя прическа. Чтобы получить идеально ровный завиток отделяете все пряди равномерно.

Для создания красивых локонов на длинных волосах отлично подойдет «Сафиста-твиста»: для этого необходимо собрать волосы в хвост. Затем просунуть его в прорезь, закрутить, начиная с конца и закрепить «сафисту» у основания. Труда это не составит, так как по периметру этого изделия вставлена гибкая проволока.

Интересная прическа «волна» получится, если собрать волосы в хвост, закрепить у основания платком и наматывать этот хвост поочередно то на один, то на другой концы платка, в конце конструкцию необходимо закрепить любым удобным для вас способом.

Советы от профессионалов

Бывает так, что волосы путаются во время укладки или в других случаях. С такой проблемой отлично справляется расческа «tangle teezer». Завивать волосы лучше начиная с макушки, постепенно двигаясь в других направлениях. Если вы только что вымыли волосы, не начинайте их закручивать, предварительно не подсушив. Если же у вас наоборот, сухие волосы, начинать накручивать их нужно только после предварительного увлажнения.

Некоторые вместо профессиональных стайлинговых средств предпочитают использовать смеси, приготовленные по домашним рецептам. Профессионалы не советуют прибегать к таким советам. Укладочные средства в настоящее время изготовлены таким образом, чтобы удовлетворять не только потребность в фиксации формы прически, но и потребность волоса в уходе за ним. Практически все стайлинговые средства содержат кондиционирующие добавки, УФ-фильтры.

Если вы завьете волосы поближе к корню, то прикорневой объем получится более роскошным.

Если вы хотите завить кудри и сделать прическу с распущенными волосами, не нужно делать пробор в зоне темени или макушки, так как есть вероятность, что она будет распадаться по этим проборам.

Используйте для закрепления кудрей лак эластичной или слабой фиксации в небольшом количестве, чтобы прическа оставалась подвижной, но в то же время держалась длительное время и не опадала.

При формировании локонов не нужно пользоваться расческой, чтобы не распушить их.

Подробнее о том, как создать красивые локоны без плойки и бигуди, вы узнаете из следующего видео.

ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here